Familiencoaching
Hat euer Kind schon Übergewicht? Oder macht ihr euch Gedanken, da das Gewicht immer mehr in die falsche Richtung geht? Frühzeitig zu handeln ist der einfachste Schritt, damit das Übergewicht für euer Kind nicht zur Belastung wird. Und wenn das Thema bei euch schon groß ist, dann ist es umso wichtiger, mit eurem Kind gemeinsam das Thema anzugehen.
Damit ihr eine erste, unkomplizierte Hilfe bekommt, bieten wir an einigen Standorten Familiencoachings an. In diesen Coachings geht es darum herauszufinden, was die Ursache für das steigende Gewicht sein könnte. Manchmal ist einem nicht klar, wie sehr schon kleine Dinge im Alltag das Gewicht eures Kindes beeinflussen können: unregelmäßige Mahlzeiten, öfter mal Fertiges, viel Wurst auf dem Brot, viel Zucker in den Lebensmitteln, denen man das nicht immer ansieht. Wir gehen mit euch euren Alltag durch, da natürlich besonders euer Ernährungs- und Bewegungsverhalten. Dann schauen wir gemeinsam, welche Dinge sich in einfachen Schritten ändern lassen und unterstützen euch dabei.
Bei vielen Familien ist das Thema Ernährung auch schon zu einem Reizthema geworden: Ihr Eltern beäugt kritisch jeden Nachschlag und jede Süßigkeit, die euer Kind isst. Und euer Kind fühlt sich kontrolliert und bewertet, sobald es etwas 'ungesundes' isst. Dies ist ein Teufelskreis und führt oft zu schlechter Stimmung innerhalb der Familie. Hier helfen wir euch raus, denn ihr solltet das Thema gemeinsam angehen, als Team.
In den Coachings begleiten wir Kinder und Jugendliche und deren Familien mit leichten Übergewicht, damit es gar nicht erst zu einem größeren Thema wird. Wir begleiten auch Kinder und Jugendliche, die bereits unter starkem Übergewicht oder Adipositas leiden.
Ob ihr lediglich 2-3 Coachingtermine machen möchtet oder wir euch über einen längeren Zeitraum begleiten, liegt bei euch. Die Coachings sind individuelle Termine, die wir unkompliziert und - je nach Standort - auch kurzfristig anbieten können. Auch Onlinecoachings sind möglich.
Das Familiencoaching ist eine Eigenleistung und wird von den Krankenkassen nicht bezuschusst.
Die Familiencoachings werden derzeit angeboten in:
Hamburg Bahrenfeld
Hamburg Süderelbe
Paderborn
Hannover
Saarland (alle Standorte)
Schwäbisch Gmünd
München
